在足球比赛中，手抛球（即“掷界外球”）是重新开始比赛的一种方式，但它有一套严格的执行规则。很多人误以为只要球出边线就能随意用手或脚处理，实际上，一旦球整体越过边线，必须由最后触球方的对方球员用手掷界外球，而不能用脚踢出——这是规则明确规定的。
什么情况下必须用手抛球？
根据国际足联《足球竞赛规则》第15章，当球的整体完全越过球场两侧的边线（无论空中还是地面），且最后触球的是某一方球员时，就由对方球队在球出界的地点执行掷界外球。此时，唯一合法的重启方式就是“手抛”，不允许用脚踢、头点或其他方式。哪怕只是球的一部分压线，只要未完全出界，比赛仍继续；但一旦整体出界，就必须用手掷回场内。
裁判主要关注掷球动作是否符合技术规范：掷球者必须面朝场内，双脚部分站在边线上或场外，双手持球从头后经头顶掷出。常见违规包金年会app官方下载括单手抛球、脚离地跳跃掷球、从身侧或下方“甩”出等。一旦违规，无论是否获利，都将判由对方在原地点重新掷界外球。值得注意的是，即使掷球直接进入本方或对方球门，也不会算进球——若进对方球门，判球门球；进本方球门，则判角球。
此外，VAR通常不会介入掷界外球的判罚，因为这类违例属于“程序性错误”，由场上裁判即时判断。不过，在高水平比赛中，助理裁判会密切观察掷球动作细节，协助主裁做出准确决定。理解这些细节，不仅能避免误判争议，也能帮助球员和球迷更清晰地把握规则边界。
